Over mij
Welkom bij Energise Academy
In 2022 merkte ik dat er iets niet meer klopte. Niet op één dramatisch moment, maar langzaam, bijna ongemerkt. Ik voelde me leeg. Dingen waar ik vroeger plezier uit haalde, lieten me koud. Ik kon niets meer verdragen en reageerde fel op kleine triggers. Alles kostte energie. Alsof ik voortdurend aan stond, zonder ooit nog echt te kunnen bijladen.
Het besef kwam niet thuis, maar op vakantie. In Italië, in juli. We waren daar met het gezin, op een plek waar je hoort te ontspannen, te genieten, samen te zijn. Maar zelfs daar voelde ik druk. In mijn hoofd klonk voortdurend wat ik allemaal moest doen en voelen. Ik moest genieten. Ik moest uitgerust zijn. Ik moest spelen met de kinderen en dat leuk vinden. Alleen… ik voelde het niet. Wat een fijne vakantie had moeten zijn, voelde als nog een taak die ik moest afvinken.
Tot dat moment had ik zelf niet eens door hoe ver ik over mijn grenzen was gegaan. Het waren collega’s die voorzichtig vroegen of alles wel oké was. Die vraag bleef hangen. Voor het eerst stond ik stil. En toen ik dat deed, voelde ik het meteen: ik liep al veel te lang op reserve. Ik bleef doorgaan, omdat zorgen voor anderen altijd vanzelf ging. Omdat ik mezelf makkelijk opzij schoof. Omdat beschikbaar zijn voor iedereen behalve voor mezelf normaal was geworden.
Dat was het begin van een lange weg terug. Ik moest mezelf opnieuw leren kennen. Niet alleen als professional, maar als mama, als partner, als vrouw boven de dertig. Ik leerde – en leer nog steeds – om grenzen te voelen en ze ook uit te spreken. Dat gaat niet vanzelf. Voor iemand die van nature eerst voor anderen zorgt, blijft dat een oefening.
Herstellen van een burn-out is geen snelle fix. Het stopt niet wanneer je weer werkt of wanneer alles er langs buiten weer “in orde” uitziet. Het is geen rechte lijn. Sommige dagen lopen vlotter dan andere. Soms betrap ik mezelf erop dat ik opnieuw te veel geef. Het verschil is dat ik de signalen nu herken. Dat ik eerder durf vertragen. Dat ik weet dat voor mezelf zorgen geen luxe is, maar noodzakelijk.
Energise Academy is ontstaan vanuit die ervaring. Niet omdat alles bij mij perfect loopt, maar omdat ik weet hoe het voelt om jezelf kwijt te raken. Om te functioneren, maar niet echt te leven. Om zelfs op mooie momenten vooral druk te voelen. Hier draait het niet om grote beloftes of snelle oplossingen. Wel om zachte, haalbare stappen die je helpen om opnieuw verbinding te maken met jezelf. Spiritualiteit als anker, niet als extra to-do.
Als je voelt dat je al een tijd op automatische piloot leeft, dat je energie weglekt zonder dat je precies weet waarom, dan nodig ik je uit om even te blijven. Lees rustig. Kijk wat je aanspreekt. Misschien is dat precies het begin van opnieuw ruimte maken voor jezelf.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Doel Energise Academy
Mijn doel met Energise Academy is om een lichtje te brengen in deze donkere wereld en het lichtje groter te maken door meer mensen spiritueel bewust te maken. Dat doe ik via edelstenen, etherische oliën, online gidsen en meditaties.
Daarnaast wil ik iedereen helpen om zijn lichtje aan te steken door een persoonlijke zielsreading, contact te maken met een dierbare overledene of door gewoon een luisterend oor te zijn.
Het donker bestrijden begint bij jezelf door zelf een lichtje te zijn. Met hoe meer lichtjes we zijn hoe lichter de wereld wordt.
Missie Energise Academy
Het is mijn missie om het duister te bestrijden met licht, stap voor stap. Ik kan deze missie niet alleen behalen. We moeten dit allemaal samen doen. Hoe meer mensen spiritueel bewust worden en het lichtje in zichzelf aansteken, hoe meer we het duister kunnen bestrijden.
Omdat het vinden van je eigen lichtje niet gemakkelijk is, help ik jou daarbij. Edelstenen en etherische oliën kunnen je dagelijks ondersteunen. Het echte lichtwerk start bij je innerlijke zelf. Bij het bestrijden van jou eigen duisternissen. Ik help je weer op de weg van het licht door een persoonlijke zielsreading of door vragen die vastzitten samen op te lossen.